养生健身29

足底按摩法

突然再次想起足底按摩的重要性，特找到此文予以收录，并且可以与先前发的“摩脚养生法”对照练习。因为身体是革命的本钱，健康才是最重要的。

祖国医学认为“脚为精气之根”。人的足部是相当重要的一个地方，在中医学上，人的足心被称为人的第二心脏，由此可以看出人的足的重要性。这样说是有科学根据的，这主要是因为人的足的神经和血管多而直接和人的心室或者大脑相连，影响很直接也很大。