半岁宝宝护牙手记

　　最近你那已经半岁大的宝宝是不是会经常流口水？还喜欢张开小嘴儿乱啃东西？或者居然含着你的手指用力磨呀磨的？那么，恭喜你，你的宝宝很可能就要完成成长中的重要一步——长牙齿啦！

　　宝宝牙齿A & Q：认真想一想，然后仔细回答下面的问题，看看你对于宝宝牙齿的了解究竟够不够？

　　1、宝宝开始长牙齿的时候应该是多大年纪？

　　2、乳牙在何时基本全部萌出？

　　3、当宝宝乳牙长齐了的时候应该一共有多少颗？

　　4、乳牙会不会生龋齿？

　　5、宝宝在多大的时候将乳牙换成恒牙？

　　6、到底什么时期教会宝宝正确的刷牙才正是时候呢？

　　正确回答：

　　1、宝宝开始长牙最早在4个月大、最晚可在1岁上下。

　　2、一般全副乳牙出齐大约是在宝宝2岁半左右。

　　3、乳牙在小宝宝的口腔里一共有20颗之多呢！

　　4、照顾不好，乳牙一样可以变成龋齿。

　　5、大多数情况下，当宝宝长到6岁时就开始萌出第一颗恒牙啦。

　　6、妈妈应该在孩子2周岁左右就带他去看牙医、检查牙齿，并开始耐心的教会他刷牙。

　　遭遇牙菌斑

　　牙菌斑可以存在于宝宝的牙龈和牙齿上，也可以出现在宝宝的牙缝中，它又软又粘、不容易被清除，是寄居在牙齿上的以细菌为主的“生态环境”，即使是人工把它清除掉，大约1到6个小时内又会重新形成。

　　护牙行动：刷牙+漱口

　　妈妈可以每过一段时间便让宝宝长开小嘴，细心查找牙齿上不健康的蛛丝马迹，必要时带宝宝找牙科医生帮忙，当然更重要的是教会宝宝漱口、刷牙！在宝宝还不会向外吐口水的时候，可以用清水轻轻的刷牙，待到宝宝能熟练的按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。

　　TIPS：护理口腔

　　·N：发现刚出生的小宝宝的口腔里有“牙齿”状物，妈妈急忙拿布去擦拭。那只是俗称“马牙”的上皮小珠，而婴儿的口腔粘膜很薄嫩，容易因此被擦伤造成感染。

　　·Y：要尽量采取母乳喂养，这将有利于宝宝通过吸吮来帮助颌面部的正常发育。人工喂养时应选择设计合理的奶嘴，注意及时清洗，以免给口腔因此造成不必要的损害。

　　缺乏矿物质

　　一颗完整的牙齿从外形上分为牙冠、牙颈、牙根三部分，我们通常最为注意的就是牙冠。牙冠的表面应该是乳白色的牙釉质，它含有96%的无机盐，而里面则是淡黄色的牙本质，也含有70%的无机盐，可见当身体缺乏矿物质时牙齿怎么会坚固呢？！

　　护牙行动：餐桌大营救

　　人体必需的营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水、膳食纤维(或粗纤维)，不是哪一样重要就多吃哪一样，而是要尽量保证均衡的摄入全部营养，请记住，含钙高的食物包括海带、豆腐干、黄豆，含磷高的食物则有猪肝、蘑菇、燕麦片，含钙磷二者皆高的有芝麻、牛奶粉……

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　　TIPS：钙磷吸收

　　·N：妈妈为了给小宝宝补钙，经常安排他躺在阳光充足的屋子里好好晒太阳。紫外线的确能促进活性维生素D3的生成，协助钙的吸收，但是隔着玻璃窗却没有效果。

　　·Y：食物中的钙、磷含量不足或比例不适宜均不易于吸收，甚至导致疾病的发生。生长快、比例不当、过多食用谷类食物、感染性疾病、酸碱度不合适都会影响钙磷吸收。

　　乳牙萌出迟缓

　　2岁以内的宝宝应该萌出的牙齿数=“月龄-4”或“月龄-6”，也就是说18个月大的豆豆本来可以拥有12至14颗牙齿，可为什么现在才4颗牙齿呢？事实证明，只吃母乳的豆豆已经严重缺少了使牙齿茁壮成长的原料。

　　护牙行动：及时断奶+添加辅食

　　到底什么时候断奶才最为合适呢？一般在8至12个月左右就可以了，而添加辅食则要早得多——2个月开始加米汤；4至5个月加蛋黄、菜泥等食糊糊状的食物，以便锻炼喉部肌肉以逐渐协调吞咽功能；6至8个月开始尝试软烂的食品，使口腔内的舌、咽配合更加默契；10个月的宝宝已经能够磨碎具有一定硬度的美味了，这时牙床也变得更加坚固。

　　TIPS：辅食添加

　　·N：既然宝宝一直抗拒吃食物，不如等他长大一点再尝试断乳、改吃其他食物吧！如果宝宝只靠母乳喂养，不仅会导致食欲减退、体重减轻，还会引发贫血、造成感染。

　　·Y：正常情况下母乳的营养很高，但也有一些质量欠佳的母乳会造成宝宝腹泻。母乳维生素的含量取决于母亲的膳食，比如新鲜白菜和萝卜能增减母乳中的维生素C。

　　龋齿已经长成

　　龋齿按病情的严重程度分为浅龋、中龋和深龋三种，浅龋大多伤害到牙釉质或牙骨质；中龋可形成龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激便会疼痛；深龋则到达了牙髓腔，常对温度和化学刺激非常敏感。现在朋朋的虫牙现在已经是中龋程度咯！

　　护牙行动：以牙齿的名

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