| “多事之秋” 对抗三种疾病 |
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作者：佚名 文章来源：不详 更新时间：2007-6-11 10:57:29  |
近日，记者从市内各大医院了解到，入秋以来，呼吸科、内科、消化门诊病人数量明显增多。为此，医生特别提醒市民：夏秋之交，应注意三种疾病的侵扰，以免引起旧病复发。
当心腹泻导致胃病复发
立秋之后是“冰箱病”的高发季节，不少人因为直接食用冰箱里的饮料和食物，不注意生熟问题；加之细菌、病毒、寄生虫等在秋季活动较强，容易引发胃肠炎等急性病。
锦江区人民医院西内科副主任谢医师介绍，经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也有所减弱，稍有不慎，就可发生腹泻；凉爽天气往往食欲增加，使得胃肠负担加重，器官功能也紊乱。此外，秋季昼夜温差较大，腹部着凉也可能诱发肠道过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻；有的市民在夏天不注意胃肠保养，爱暴饮暴食或冷热混食，到了秋天，就会引起胃肠功能下降。预防秋季腹泻主要是防止着凉，尤其要防止疲劳后着凉，因为疲劳使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。
加强锻炼抵抗呼吸道疾病
“一场秋雨一场寒”，秋季多变的气候最易使人致病，其中最为常见的是呼吸道疾病。
呼吸科医生向广大读者提醒：只要是正气充足，注意防护，秋季就不会发病。另外，保持有规律的生活，不要过度疲劳也是预防秋季病的主要手段。体弱者、有慢性呼吸道疾病者；有糖尿病、心脏病者；长期疲劳、生活不规律等所致的亚健康者；烟酒过度者都是秋季呼吸道疾病易发人群。夏秋之交温差增大，一些有慢性支气管炎的老年人和小孩，因为防御功能较差，更容易受此影响引发感冒、咳嗽。最好的预防办法就是加强锻炼，增强体质。老人锻炼要量力而行，可以散步、打太极拳等；此外，还可以用凉水洗脸，循序渐进地增加抗寒能力，减少支气管炎、慢性气管炎、风湿病等慢性病发病。小孩的支气管炎比较好治，主要是防止再发作，饮食方面应该多吃杂粮、小米粥、米饭、青菜、水果、鸡蛋等，防止食谱单一。
感冒不要滥用抗生素
秋季来临时，不要急于添加衣服，“春捂秋冻”，适当“冻冻”可增强皮肤耐寒力。同时，家有持续高烧的病人要保持室内空气流通和一定的湿度，多饮白开水，保证充足的睡眠。
初秋时节，成都的温差较大，易诱发秋季感冒。医生建议，感冒时应多休息，多喝白开水，多吃易消化的食物；症状严重时，可在医生指导下服用一些药物。切不可滥用抗生素，只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时，才可在医生指导下适当加用抗生素。
记者 胡诗悦
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