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到拉萨旅游注意事项

2011年09月26日14:25 人次浏览 评论字号:T|T

核心提示:游客请随身携带身份证原件、户口本、护照等有效证件,在指定时间到达指定地点,如因游客原因无法登机,损失由客人自理。

  川 藏 出 团 注 意 事 项

游客请随身携带身份证原件、户口本、护照等有效证件,在指定时间到达指定地点,如因游客原因无法登机,损失由客人自理。如遇(航班或车次取消或更改时间,交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价)人力不可抗力因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,旅行社不承担由此产生的其它责任及费用,我社有权根据航班时刻调整景点游览顺序,如遇天气、政策等人力不可抗拒原因造成的游览变化和景点减少,本社只负责退还门票差额,不承担由此造成的损失和责任;因政策性调价(如门票、机票、火车票、船票等),我社可按实际情况补收差价,游客在游览中因个人原因未用餐、未进景点或持各种优待证等,一律不予退还或减免费用。我社所出机票为特殊票,票面不符,一经确认,概不更改、签转、退票,我社不对票面承担责任,川藏地区早晚温差较大。

西藏:

1刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,只是症状不明显而已。但这并不说明你不能适应高原,如果能够正确地保护自己,体内的平衡系统自然会使你在3到7天内调整好去适应新的环境。

2人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时减除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张。如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。

3刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应环境。最好不要饮酒和吸烟。

4要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。

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